Všechny aktuality

Chceme školy, kde se všichni cítí dobře

13. 2. 2024
 
Aktualita
Kamenná


Začíná Týden pro wellbeing ve škole. O co jde, a proč by o něm měli vědět rodiče i vyučující?

„Wellbeing je, když se ráno těším.“

 

Wellbeing a učení jsou spojené nádoby – když se do školy těší a jsou tam spokojení (jak žáci a žákyně, tak vyučující), ti jedni pak lépe učí a ti druzí se zase víc naučí. Vážně, výzkumy ukazují, že spokojené děti snadněji vstřebávají informace a formují vlastní názory.

 

Na Lipce se snažíme wellbeing podporovat v přístupu k zaměstnancům a zaměstnankyním. Chceme, abychom do práce všichni chodili rádi a hlavně, aby nás naše práce bavila. Stejně tak vnímáme, že pohoda ve škole začíná u pohody dospělých. Náš vlastní stav má rozhodující vliv na to, v jakém stavu se budou nacházet děti, se kterými pracujeme.

 

Na Lipce to víme a snažíme se být vyučujícím oporou. Připravili jsme 5 tipů a oblastí, jak pracovat s pohodou vlastní i pohodou svěřených dětí.

 

„S wellbeingem je to stejné jako s kyslíkovou maskou v letadle, nejprve si ji musí nasadit dospělý a teprve pak ji může nasadit dětem.“ (SKAV)

Nebojte se pracovat s emocemi

 

Vzít do hry emoce je důležité – i ty negativní. Výzkumy z oblasti neurofyziologie prokázaly, že negativní emoce a pocit ohrožení omezují využití kognitivních schopností. Jinými slovy omezují a někdy i zcela znemožňují učení.

 

Emocionální pohoda zahrnuje kladné vnímání sebe i druhých, schopnost důvěry, rozpoznávání emocí a odolnost zvládat nepříznivé emoční situace. Chcete, aby se děti naučily vnímat a pojmenovávat své emoce? Pomoci k tomu vám mohou Lipkové karty. Využijete je doma i ve škole.

Jděte na to od zahrady

 

Jako velmi efektivní wellbeingová aktivita se v poslední době ukazuje zahradničení. Mnoho výzkumů říká, že po pouhých 30 minutách strávených na zahradě se snižuje hladina kortizolu, který zapříčiňuje stres, a dochází tak k lepší náladě.

 

A pohodě prospívá i samotný pobyt venku, ideálně v přírodě. Pokud nejste ve stresu příliš, ale potřebujete dát mysli chvíli pauzu, může pomoct i jen zaposlouchání se do zpěvu ptáků nebo jiných zvuků přírody.

Zkuste učit venku

 

Pravidelný pohyb patří k základům zdravého životního stylu a je nedílnou součástí wellbeingu. Mozek je při fyzické aktivitě více prokrvován a okysličován, a to vede ke zvýšené bystrosti a lepší pozornosti. Kromě toho se díky pohybu vytváří endorfin, hormon štěstí.


A kde jinde se dýchá a hýbe lépe, než venku na čerstvém vzduchu! Velkou část vyučování lze přesunout právě ven. Příroda nabízí skvělé možnosti pro učení a byla by velká škoda je nevyužít. Konkrétní tipy i návody na celé lekce se dozvíte na portálu VENKOVNÍ VÝUKY.

Zažeňte chmury písničkou

 

Co dělat, když se vám zdá, že už máte všeho nad hlavu? Začněte si zpívat! Při zpěvu se uvolníte a zbavíte stresu. A protože se při něm vyplavují hormony štěstí serotonin a oxytocin, netrpí lidé, kteří si pravidelně zpívají, tak často depresemi.

 

Skrze společné zpívání se s dětmi snadno naladíte na jednu vlnu a uvolníte případné komunikační bloky, které mezi vámi mohou občas vzniknout. Zpívat může úplně každý – děti nepotřebují slyšet dokonale provedené skladby, ale vnímat melodii a  rytmus. Tak neváhejte a prozpívejte s Lipkou celý rok!

Pečujte společně o podnětné prostředí

 

Bezpečné a přijímající prostředí je základní podmínkou vzdělávání. V podporujícím a podnětném prostředí můžou všichni plně rozvíjet svůj fyzický, kognitivní, emocionální, sociální a duchovní potenciál a žít spolu s ostatními plnohodnotný a spokojený život.

 

Jak učit pro budoucnost? Co je důležité a co zas tak moc ne? Pusťte si rozhovor s Tadeášem Ždárským a Veronikou Ambrozy.

Chcete nabrat více inspirace nebo rovnou vyrazit na seminář? Mrkněte na stránky Týdne pro wellbeing!

 

 

další novinky

28. 3. 2024
Oslavte Den Země 2024! Dozvíte se, jak předcházet odpadu
Největší environmentální akci roku prožijeme v Brně v parku pod Špilberkem a na Rychtě v Krásensku v sobotu 20. dubna.
Aktualita
Lipka
16. 4. 2024
Něco o beewashingu
Ani tolik oblíbená skupina hmyzu, nazývaná opylovači, není ušetřena mýtů týkajících se míry jejich nezastupitelnosti v ekosystémech. Včelaření se u nás neustále rozvíjí a podle některých odborníků je dokonce „převčeleno“.
Okénko Aleše Máchala
Lipka
8. 4. 2024
Víkend otevřených zahrad s Lipkou
Odpočiňte si v rozkvetlých zahradách Lipky! Branky do oáz klidu se otevřou už o víkendu 8.–9. června. V přírodních zahradách načerpáte inspiraci o šetrném zahradničení a čeká nás i zelený swap rostlin a semínek.
Aktualita
Přírodní zahrady
Zahradní terapie
Lipka
5. 4. 2024
Vyjádřete se k revizím RVP
Od 2. dubna do 31. května probíhá Veřejná konzultace k návrhu revizí RVP pro předškolní a základní vzdělávání, do kterých se podařilo prosadit i klíčovou kompetenci k podnikavosti a pracovní.
Výchova k podnikavosti
Lipka


Další novinky




Lipka – školské zařízení pro environmentální
vzdělávání Brno, příspěvková organizace

IČ: 44993447, DIČ: CZ44993447
ID datové schránky: fqbk27z
Lipová 233/20, Brno, +420 543 330 838
lipka@lipka.cz



   




Informace o cookies


Kliknutím na Přijmout vše budou uloženy cookies funkční, preferenční, analytické, marketingové. Přinese vám to pohodlné používání webu, umožní nám měřit jeho funkčnost i cílit lépe reklamní nabídku našich produktů. Své preference můžete snadno upravit kliknutím na Nastavení cookies.

Nastavení cookies Přijmout vše

Nastavení cookies


Kliknutím na Přijmout vše budou uloženy cookies funkční, výkonnostní, analytické, marketingové. Přinese vám to pohodlné používání webu, umožní nám měřit jeho funkčnost i cílit lépe reklamní nabídku našich produktů. Své preference můžete detailně nastavit a uložit kliknutím na Uložit nastavení.

Přijmout vše Uložit nastavení

Funkční:
Některé soubory cookie jsou vyžadovány, aby byla zajištěna základní funkčnost. Bez těchto cookies nebude web fungovat správně. Ve výchozím nastavení jsou povoleny a nelze je zakázat.

Preferenční:
Preferenční soubory cookie umožňují, aby si webový server zapamatoval informace, díky nimž přizpůsobil vzhledu nebo chování webu každému uživateli. Mezi tyto informace může patřit ukládání vybrané měny, regionu, jazyka nebo barevného motivu.

Analytické:
Analytické soubory cookie nám pomáhají vylepšovat naše webové stránky shromažďováním informací a podáváním zpráv o jeho používání.

Marketingové:
Marketingové soubory cookie se používají ke sledování návštěvníků napříč webovými stránkami, které majitelům stránek umožňují zobrazovat relevantní a poutavé reklamy.